人们平时吃水果，主要是由于它们味道可口，同时还可以补充人体所需的维生素和相关微量元素。水果，是做为人们主食之外的营养补充品而存在的。水果是食品，这是没有问题的。那么有没有水果可以起到药用的效果呢？说到这样的概念，可能许多人们都没有太多的认识。其实，有一种水果是亦食亦药。它就是软枣猕猴桃，当前非常受欢迎的一种水果。

做为水果，做为副食品，软枣猕猴桃的地位已经确实了，这个不用多说。那么它所能起到的药用效果，到底有哪些呢？根据传统医学的研究资料表明，这种水果可以起到强壮机体，解腻消食的作用。而根据现代医学研究资料表明，这种水果还可以起到非常明显的抗衰老、抗氧化的效果。人体组织之所以衰老，是由于组织细胞被氧化的结果。而这种水果中有效果较好的抗氧化剂，可以延缓组织衰老。

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